Banana “čaj” za dobar san

Da biste bolje spavali, pripremite ovaj napitak:

• Dobro operite bananu;
• Odrežite peteljku i vrh;
• Zatim prerežite voće na pola i stavite na tri-četiri minute u kipuću vodu;
• Potom dodajte malo meda i popijte dobiveni napitak.